Im Einzelunterricht kann der Yogapraktizierende durch das individuelle Üben lernen mit

- Krankheitssymptomen besser umzugehen

- Körperkraft und Widerstandsfähigkeit aufzubauen

- freier zu werden im Denken und Handeln

 

Die Kinder der heutigen Zeit leiden oftmals unter Bewegungsmangel, Leistungsdruck, Reizüberflutung und Stress.

 

Yoga unterstützt und fördert Kinder & Jugendliche ganzheitlich in ihrer Entwicklung.

Haltungen, Bewegungsabläufe, Entspannungs- und Konzentrationsübungen tragen dazu bei, bestehende Probleme wie Steifheit, Agressivität, Unruhen, Ängste und Konzentrationsschwierigkeiten zu verringern.